Zanshin - plus que la pensez

En tant que Karaté-ka, il est naturel de toujours être conscient de son environnement.

Du moins si vous vous entraînez depuis longtemps.

C’est peut-être ce que les Japonais appellent parfois Zanshin . Vous savez que le danger peut toujours être proche, vous n'êtes donc pas surpris autant qu'une personne normale si quelque chose d'inattendu se produisait. Vigilance décontractée.

Et je ne parle pas seulement d’être agressé physiquement par quelqu'un, mais plutôt de choses plus triviales comme par exemple: traverser la rue, vérifier que la porte est verrouillée, attacher ses lacets, choisir le meilleur siège dans le bus / le restaurant / le train, comment marcher au coin de la rue, comment marcher sur le trottoir, comment saluer / aider les gens, etc.

La liste est longue .

Dans tous ces domaines, il existe une façon de faire qui est «meilleure» que d'autres méthodes, et en utilisant votre conscience et votre «pensée de sécurité», vous pouvez facilement trouver cette façon. La plupart des gens n'y pensent pas.

Une manière qui maximise votre sécurité et votre conscience, tout en maintenant la norme sociale.

Ce n'est pas quelque chose qui est facile à apprendre d'un livre ( ou d'un blog d'ailleurs ). C'est quelque chose qui évolue naturellement dans un esprit vif et concentré, avec l' expérience pertinente .

Mais vous n'avez pas besoin d'intelligence pour avoir cette conscience, je doute qu'Einstein ait pensé à de telles choses lorsqu'il est sorti pour une promenade.

Vous avez juste besoin de ce sentiment spécial.

Alors, comment l'obtenez-vous?

Vous l'obtenez quand vous y êtes exposé, c'est un résultat direct de l'expérience. Voilà pourquoi un étudiant de karaté très probablement avoir un bon sens de cette prise de conscience, parce qu'il / elle est exposée à un conflit potentiel dans son / sa formation (bien que dans un environnement peu sûr), et donc évolue un sens pour elle. Les gens qui vous frappent, vous donnent des coups de pieds et des cris trois fois par semaine sont beaucoup plus comparés à ce à quoi une «personne normale» est exposée, en termes de conflit.

Crois moi.

Et cette expérience,  associée au bon type d’état d’esprit , produira un sens de la conscience qui n’existe pas chez d’autres personnes, sauf peut-être des personnes travaillant dans le secteur de la sécurité, de l’armée, etc.

Ce n'est pas quelque chose de nouveau, même les samouraïs étaient au courant. En fait, les gens l'ont toujours fait depuis la naissance de l'humanité.

Mais dans notre monde « sûr» actuel , cette compétence dégénère rapidement.

Le célèbre samouraï Miyamoto Musashi avait ceci à dire sur le sujet:

«Dans les combats comme dans la vie quotidienne, vous devez être déterminé, bien que calme. […] Même lorsque votre esprit est calme, ne laissez pas votre corps se détendre, et lorsque votre corps est détendu, ne laissez pas votre esprit se détendre…

- Miyamoto Musashi